Lestijden The Movement Studio
Vind hier alle informatie over lestijden, leslocaties en tarieven. Wanneer er nog vragen zijn dan hoor ik ze graag!
Maatregelen m.b.t. het Covid-19 virus:
Was vooraf je handen voordat je de zaal binnenkomt. Houd 1,5 meter afstand van elkaar in de leszaal. Geef elkaar vervolgens ook de ruimte bij het binnenkomen en verlaten van de zaal. Kleed je thuis alvast om. Heb je koorts, of ben je erg verkouden: kom dan niet naar de les. In het geval je moet niezen of hoesten: graag in je elleboog.
Seizoen 2020 – 2021, start 24 augustus
Essentrics®
Maandag 09.00 in Nijmegen Oost, Tafeltennishal, Luciaweg 9
Woensdag 09.00 in Nijmegen Oost, Tafeltennishal, Luciaweg 9
Donderdag 20.15 in Pilates Studio Pontanus, Pontanusstraat 45 (tijdelijke stop t/m jan. 2021)
Pilates Tune Up
Maandag 10.00 in Nijmegen Oost, Tafeltennishal, Luciaweg 9
Donderdag 18.00 in Pilates Studio Pontanus, Pontanusstraat 45
Resi werkt als Pilates trainer in deze authentieke Pilates studio.
BarreConcept
Helaas dit seizoen geen BarreConcept
Mind-Walk®
Bij interesse in Mind-Walk graag even een mailtje of appje. Indien je een groepje hebt van minimaal 4 personen kan ik een datum in overleg plannen.
LET OP: elke les die je mee wilt doen, moet je reserveren! Dus reserveer voor je vaste uur van je lesblok of jaarkaart dan ook alvast vooruit in Momoyoga. Ben je verhinderd, annuleer je les dan zo snel mogelijk maar minimaal 8 uur van tevoren in Momoyoga. Indien dit korter is dan 8 uur vooraf, wordt deze les afgeboekt van je kaart.
The Movement Studio hanteert géén inschrijfgeld
Blokindeling seizoen 2020-2021:
Het seizoen voor Essentrics/Pilates Tune Up heeft 4 blokken van 10 lesweken. Dit zijn als het ware “betaalmomenten”. Een lesblok heeft 10 lessen in 10 weken met uitzondering van feestdagen en vakanties, en is voordeliger dan een 10-rittenkaart.
Ben je nieuw bij The Movement Studio?
Tussentijds instromen is gewoon mogelijk! Je betaalt dan alleen de resterende lessen van het blok. Ben je verhinderd? Meld je dan minimaal 8 uur van tevoren af via Momoyoga, anders wordt deze les van je kaart afgeboekt. En reserveer meteen dan even je inhaalles: binnen het blok kun je op beide locaties je lessen inhalen.
Seizoen 2020-2021:
Blok 1 24 aug. t/m 8 nov.
Blok 2 9 nov. t/m 31 jan.
Blok 3 1 febr. t/m 18 apr.
Blok 4 19 apr. t/m 9 juli.
Vakanties/vrije dagen 2020-2021:
Herfstvakantie: 19 okt. t/m 25 okt.
Kerstvakantie: 21 dec. t/m 3 jan.
Carnavalsvakantie: 15 febr. t/m 21 febr.
2e Paasdag: 5 april, compensatie maandag 5 juli
Meivakantie: 3 mei t/m 9 mei
Hemelvaart: donderdag 13 mei, compensatie 8 juli
2e Pinksterdag: 24 mei er is wél les
Zomervakantie: vanaf 12 juli
Tarieven Pilates Tune Up (kleine groep)
Proefles € 13
Losse les € 17
Lesblok € 139 10 lessen/10 wkn
Tarieven Essentrics®
Proefles € 10
Losse les € 13
Lesblok € 101 10 lessen/10 wkn
Lesblok 2x p.w. € 169 20 lessen/10 wkn
10-rittenkaart € 121 10 lessen/13 wkn
Abonnementen Essentrics®
Jaarkaart € 383 1x p.w. € 9,55 per les
Jaarkaart € 599 2x p.w. € 7,50 per les
Ben je nieuw bij The Movement Studio? Nieuwkomers kunnen gewoon later instromen in het lopende lesblok, en je betaalt dan alleen voor de resterende lessen. Of je neemt een 10-rittenkaart als je niet wekelijks kunt komen.
Tarieven Mind-Walk® en Mind-Walk® Power & Fit
Deze les duurt ongeveer 90 min in de bossen rondom Nijmegen
De cursus kosten zijn inclusief de cadeautjes/materialen en daarnaast een kopje kruidenthee na.
Mind-Walk® XL € 15 incl. thee en wat lekkers, duur 105/120 min.
Losse les € 14
Mind-Walk® 1 € 59 (training 1 t/m 5)
Mind-Walk® 2 € 59 (vervolg training 6 t/m 10)
Mind-Walk® 1 en 2 € 109 (10-weekse cursus)
Mind-Walk® de 5 Elementen € 59
Privé-Training
Heb je een specifieke klacht of wil je ergens een tijd intensief aan werken, dan is er de mogelijkheid voor personal training door middel van een op maat gemaakt programma. (Met twee personen: duet training). Dit kan ook als ondersteuning naast bijvoorbeeld fysio- of manuele therapie.
Tarieven privétraining eventueel fysio based 60 min.
- Privétraining € 59
- Privétraining 5x € 275
- Privétraining 10x € 490
Duet training p.p. € 39
Duet training 5x p.p. € 180
Duet training 10x p.p. € 330