BarreFloor

BarreFloor in Nijmegen

Wat is BarreFloor?                                                 Barrefloor The Movement Studio

BarreFloor is door Emma Newham ontwikkeld in navolging van BarreConcept. Binnen een BarreConcept les van een uur gaan we minimaal een half uur oefeningen doen aan de balletbarre.

  • Biedt Barre-oefeningen aan, maar ditmaal op de mat. Het is een volledige barre les, maar omdat we de oefeningen dus op de mat uitvoeren is er geen compressie op de gewrichten.
  • Is een bodyshape-les: een mix van Ballet, Pilates, Yoga stretches en fitnessoefeningen.

Wil je graag meer informatie? Neem gerust contact op! Helaas is deze work-out nu niet beschikbaar, maar als je interesse hebt laat het dan even weten.