BarreFloor

Wat is BarreFloor?                                                      
BarreFloor is door Emma Newham ontwikkeld in navolging van BarreConcept. Binnen een BarreConcept les van een uur wordt minimaal een half uur oefeningen gedaan aan de balletbarre.

  • BarreFloor biedt Barre-oefeningen aan, maar ditmaal op de mat. Het is een volledige barre les, maar doordat de oefeningen dus op de mat worden gedaan is er geen compressie op de gewrichten.
  • BarreFloor is een bodyshape-les: een mix van Ballet, Pilates, Yoga stretches en fitnessoefeningen.