Tarieven

The Movement Studio hanteert géén inschrijfgeld.

Ben je nieuw bij The Movement Studio?
Nieuwkomers kunnen gewoon later instromen in het lopende lesblok, je betaalt dan de resterende lessen plus € 7 administratiekosten . Voor Essentrics kun je evt. een 10-rittenkaart nemen als je niet wekelijks kunt komen.

Lesblokken
Er zijn 4 lesblokken per seizoen, met vaste begin- en einddatum. Dit zijn als het ware ‘betaalmomenten’ als je geen jaarkaart zou willen nemen. De lessen lopen gewoon door, een lesblok is geen afgeronde cursus oid.
Seizoen 2023-2024:
Blok 1              28 aug. t/m 10 nov.
Blok 2              13 nov. t/m 2 febr.
Blok 3              5 febr. t/m 19 apr.
Blok 4              22 apr. t/m 12 juli.
Het laatste lesblok zal wat langer doorlopen ivm compensatie van enkele feestdagen.

Tarieven Melt-Method®
Therapeutic self-care treatment
Intro-workshop     € 35  incl. gratis gebruik Melt roller en balletje
Melt Methode 7-weekse cursus  € 145
De Melt Roller en balletjes om jezelf thuis te behandelen kun je aanschaffen tijdens workshop of 1e cursusdag
Online cursus 5 lessen 30 min. inclusief replay   € 40 (alleen voor cursisten die de materialen in bezit hebben en minimaal de basis cursus hebben doorlopen)

Tarieven Somatics online
Cursus 23 okt. t/m 8 jan. 2024    € 69  (tijdelijk tarief)
Nieuwe cursus voorjaar 2024

Tarieven Pilates Tune Up (kleine groep)
Introduktie cursus 10x   € 145
Proefles            € 14
Losse les           € 18
Lesblok             € 145    10 lessen/10 wkn
Jaarkaart           € 530    1x p.w. les
Combikaart Pilates-Essentrics
Lesblok             €225    10 x Pilates + 10 x Essentrics/10 wkn

Tarieven Essentrics® 
Proefles             € 11
Losse les            € 15
Lesblok              € 115   10 lessen/10 wkn
10-rittenkaart    € 135  10 lessen/14 wkn
5-rittenkaart      € 75     5 lessen/8 wkn
Jaarkaart            € 420   1x p.w.  les
Combikaart Pilates-Essentrics
Lesblok             €225   10 x Pilates + 10 x Essentrics/10 wkn

Verschil lesblok-kaart en 10-rittenkaart voor Essentrics
Het les seizoen heeft 40 lessen: 4 lesblokken van 10 lesweken. Je kunt een jaarkaart aanschaffen of een lesblok-kaart.  Een lesblok-kaart is als het ware een “betaalmoment” met een vaste begin- en einddatum. Een lesblok heeft 10 lessen in 10 lesweken met uitzondering van feestdagen en vakanties. Met een lesblok-kaart volg je dus wekelijks een les gedurende 10 weken en is voordeliger dan een 10-rittenkaart. Wil je meer flexibiliteit? Kies dan voor een 10-rittenkaart. Hiermee heb je 14 lesweken (was 13!) de tijd voor 10 lessen. De 5-rittenkaart is 8 lesweken geldig.

Tarieven Mind-Walk® en Mind-Walk® Power & Fit
Deze les duurt ongeveer 90 min. in de bossen rondom Nijmegen
De cursus kosten zijn inclusief de cadeautjes/materialen en een kopje kruidenthee na.
Mind-Walk®  XL eenmalige losse wandeling     € 17  incl. kopje thee , duur 105/120 min.
Mind-Walk® 1               € 69   (training 1 t/m 5)
Mind-Walk® 2               € 69   (vervolg training 6 t/m 10)
Mind-Walk® 1 en 2       € 119  (10-weekse cursus)
Mind-Walk® de 5 Elementen  € 69  (5 trainingen)

Privé-Training

Heb je een specifieke klacht of wil je ergens een tijd intensief aan werken, dan is er de mogelijkheid voor privé-training door middel van een op maat gemaakt programma. (Met twee personen: duet training). Dit kan ook als ondersteuning naast bijvoorbeeld fysio/ostheopatie/manuele therapie. De trainingen vinden plaats op Staringstraat 11 in Nijmegen of in mijn privé studio aan huis in Malden.  Hier beschik ik over verschillende Pilates apparatuur en veel verschillende oefenmaterialen als ondersteuning en uitdaging.
Pilates, de Melt Methode®  en Somatics kunnen zeker ook online gegeven worden via Zoom! Voordeel hiervan dat je de replay ontvangt om het thuis nog eens door te nemen.

Tarieven privétraining  eventueel fysio based 60 min.
Technieken en beweegmodaliteiten kunnen met elkaar gecombineerd worden, al naar gelang de hulpvraag.
Fysio oefeningen – Pilates – Melt Methode – Somatics – Essentrics – Roll Model Method – Yoga Tune Up Fitness Therapy for Every Day Living

  • Privétraining                                     € 69
    (1e keer 1.15u ivm intake, analyse en programma op maat maken)
  • Privétraining 5x                               € 340
  • Privétraining 10x                             € 670

Looptijd kaart 5x: 2 maanden
Looptijd kaart 10x: 4 maanden

 

Schrijf je nu in!