Beweeg bewust.
Voel het verschil.

Ik ben ontzettend enthousiast over de lessen van Resi. Resi is een vakkundige en betrokken Pilatesdocent die echt aandacht heeft voor je en goed kijkt naar wat je nodig hebt. De lessen zijn afwisselend, uitdagend en hebben een fijne, logische opbouw. Dankzij de goede begeleiding en de gerichte oefeningen ben ik inmiddels van mijn rugklachten af. Ik voel me sterker, fitter en bewuster in mijn bewegingen

Door de Pilateslessen bij Resi ben ik van mijn rugklachten afgekomen, heb ik een betere houding en voel ik me energieker. Ze is een hele kundige docent die veel afwisseling brengt in haar lessen en zorg draagt dat je de bewegingen goed aanleert. Zeker een aanrader!

Resi is een super leuke, ervaren en enthousiaste pilates docent! Zonder onnodige poespas, hele fijne en effectieve lessen met veel persoonlijke aandacht.

Ik had al langere tijd last van lage rugpijn, maar sinds ik met Pilates ben begonnen, merk ik een enorm verschil. Mijn core is duidelijk veel sterker geworden, waardoor ik veel minder rugpijn ervaar! De Pilates lessen van Resi zijn professioneel en persoonlijk. Ze heeft aandacht voor alle cursisten in de les en let goed op of je de oefeningen correct uitvoert. Daarnaast geeft ze tips en alternatieven wanneer je een bepaalde oefening niet goed kunt uitvoeren. Super fijn!

Op aanraden van de sportarts naar de Pilatus om van rug en heupklachten af te komen. Dat is gelukt! Dankbaar voor deze lessen van een zeer professionele en enthousiaste docente! Ik wil niet meer zonder.

Resi neemt je stap voor stap mee in de wereld van Pilates, met veel beeldspraak en duidelijke instructies, zodat het goed te volgen is. En met veel enthousiasme!

Ik heb 10 jaar geleden wat pilates gevolgd en toen lang niet meer. Vanwege een blessure wilde ik mijn lichaam versterken en zo kwam ik terecht bij Resi/The Movement Studio. Niet alleen vind ik de lessen heerlijk, het maakt andere sporten (zoals hardlopen) veel leuker en makkelijker. Resi is enthousiast en super kundig: ze kijkt goed naar je en corrigeert - en dat is bij pilates erg gewenst 🙂

Fijne lessen! Grotendeels in een groep gegeven, maar ieder doet mee op haar/zijn eigen niveau. Resi is enthousiast, zeer deskundig en geeft veel individuele aandacht tijdens de lessen (er ontgaat haar niets 😄). Ik kom er met veel plezier!

Mooie studio in het centrum van de stad. Resi is een bevlogen en deskundige Melt begeleidster. Ik heb veel geleerd en de Melt doet goed. Ik raad iedereen aan, die wil gaan Melten, hier naartoe te gaan.

Mooie studio. Resi legt Pilates supergoed uit en geeft motiverende lessen. Kleine groepen dus veel persoonlijke aandacht.

Na 7 Melt Methode lessen van Resi, wil je meer... Zó veel profijt heb je ervan! 10 lessen vervolg is aan te raden, je krijgt meer routine. Mijn resultaten: meer energie door eenvoudige hand- en voetbehandeling 's ochtends 5-10 min, rug, schouders en benen pijnvrij door 's avonds 20-30 min. 'melten' én daardoor leniger en veel betere slaap. Oftewel, 'melten' geeft mij meer levenskwaliteit! En ik ben ervan overtuigd dat dit voor iedereen geldt.

Melten is fijn. Ik zit vaak in mijn hoofd en als ik thuis met het balletje en de roller ge-melt heb, dan voel ik weer mijn lichaam. Geeft rust, ik ga hiermee door!

Super fijne Pilates studio. Resi geeft op een hele prettige manier les waardoor je goede aanwijzingen krijgt en je echt kan richten op het versterken van gecontroleerde bewegingen en je core. Super blij met deze plek

Hele fijne studio en Resi is een ontzettend goede docent. Heel kundig, energiek en betrokken. Via verschillende methodes leert ze je om je lichaam en bewegingen nog beter te leren kennen, heel waardevol voor ieder lijf 🙂

Wat n fijne pilatus lessen geeft Resi.! Zij heeft passie voor deze bewegingsvorm, het vak; zij geeft goede uitleg en begeleidt ook door het voordoen v de soms wat lastiger oefeningen.Ik heb nooit spierpijn o.i.d. na de lessen, die Resi geeft; op een mooie locatie. Kortom, blij met de lessen v Resi.!! Gonneke

Essentrics is helemaal mijn ding!Geweldige workout waarbij werkelijk iedere spier wordt aangesproken!Resi is zeer enthousiast, geeft duidelijke aanwijzingen en heeft een uitstekende muzieksmaak, zodat elke oefening een feestje wordt.De studio is superschoon en ademt een warme sfeer uit. Haar andere lessen geeft ze met hetzelfde enthousiasme, maar ik voel me na deze les altijd soepeler, langer en sterker!Aanrader!!

Een fijne, kleinschalige pilatesstudio waar je je meteen welkom voelt. Resi is professioneel, deskundig en heeft een scherp oog voor detail. Tijdens de lessen krijg je veel persoonlijke aandacht en duidelijke aanwijzingen, afgestemd op jouw lichaam en niveau. Ook als je, net als ik, niet superlenig bent, voel je je hier helemaal op je plek. Er is ruimte om te leren, te groeien en vooral om op je eigen tempo sterker te worden. Een studio waar kwaliteit, persoonlijke begeleiding en een prettige sfeer samenkomen. Absoluut een aanrader

Professionele, kwalitatief zeer goede studio. Zeer tevreden over de persoonsgerichte pilateslessen.

Mijn lijf is zo blij met de Essentrics lessen die ik al een hele tijd bij Resi volg. Gewoon doen! Gewoon gaan!

Superleuke pilates-lessen. Resi combineert haar deskundigheid, zorgvuldige instructies en afwisselende oefeningen met een flinke portie humor! Een fijne plek om te komen!

Pilates zoals Pilates bedoeld is! Les van een vakvrouw met persoonlijke begeleiding

Sinds ruim een jaar volg ik lessen bij The Movement Studio. Het begon met een proefles Pilates, gevolgd door een beginnerscursus Pilates. En omdat dat goed beviel, ben ik, tussen de Pilates-lessen door, ook andere cursussen bij The Movement Studio gaan doen: de MELT basiscursus en MELT vervolgcursus, en de Somatics basiscursus. De lessen zijn kleinschalig en worden gegeven in een mooie nieuwe studio. Resi zorgt met haar kennis en kunde en haar aanstekelijke enthousiasme voor een prettige en informele sfeer tijdens de lessen. Wat ik heel fijn vind, is dat Resi tijdens de les iedereen individueel even langsloopt en voorziet van de nodige tips/feedback/correcties, zodat je ook zeker weet dat je de oefeningen juist uitvoert, waardoor ze het meest effectief zijn. De lessen helpen me om sterker te worden, minder pijn te ervaren, makkelijker te bewegen en letterlijk beter in mijn vel te zitten. Aanrader!

Pilates bij Resi een echte aanrader! Professionele begeleiding, verschillende instapniveaus, en je krijgt automatisch zin om mee te doen, fijne en gezellige lessen👍✨

Een fijne, veilige en professionele studio onder deskundige begeleiding van Resi met persoonlijke aandacht in de groep. Resi is in staat om een prettige en werkbare persoonlijke sfeer neer te zetten. Waarbij ze haar achtergrond als fysiotherapeut en dans merkbaar inzet.

Resi geeft op een leuke manier een professionele begeleiding, waardoor je begrijpt wat je aan het doen bent en het effect beter voelbaar is.

Ik volg Pilates bij The Movement Studio. Op een goed bereikbare locatie en de ruimte ziet er mooi uit! Materialen zijn aanwezig. Resi geeft goed uitleg/aanwijzingen. Ook de lestijden worden goed gehandhaafd. Ik ben erg tevreden en geniet/leer van elke les. Pluspunt is dat het kleinschalig is, dus geen grote groepen (wat je vaak in sportscholen ziet).

Ik ben zo ontzettend blij dat ik Resi heb gevonden als Pilatesdocent. Ze is zorgvuldig en beeldend in haar aanwijzingen, altijd vriendelijk én constructief. Ook heeft ze enorm veel kennis over het menselijk lichaam. Ze kijkt bij elk persoon supergoed naar wat zijn/haar lichaam aan mogelijkheden heeft en geeft héle goede lessen. Absoluut een aanrader! ( en een hele mooie studio)

Zeer enthousiast en met veel humor wordt door Resi op een ontspannen wijze les gegeven waardoor je, voordat je het weet een flink uur ingespannen bezig bent geweest. Goede docente, aanwijzingen tijdens de oefeningen en ook nog een prima locatie. Kortom, goed voor je lijf en een aanrader om deze lessen te gaan volgen!

Zeer gevarieerde lessen met humor en betrokkenheid vanuit de docent. Sinds ik deze lessen volg voelt lijf stabieler.

N.a.v. een melt workshop bij Resi heb ik een zeven weekse melt cursus gevolgd. Daarnaast heb ik thuis dagelijks geoefend. Mijn jarenlange nekpijn is over en de pijn in mijn knie is na bepaalde oefeningen weg. Resi legt heel duidelijk uit en let er goed op of iedereen oefeningen goed uitvoert. Als je last hebt van lichamelijke kwalen, zou ik de cursus zeker aanraden!

Deskundige en enthousiaste lessen in een mooie studio. Ik heb dagelijks profijt van de Melt cursus.

5 Privé lessen Melt van Resi mogen krijgen. Deskundige enthousiaste en fijne docent. Na val de trap 9 mdn geleden heb ik het vertrouwen in mijn lichaam weer beetje bij beetje teruggekregen middels Melten. Kan ik mijn arm/schouder weer bewegen en gaat het steeds beter. Resi weet overal een fijne prettige sfeer te creëren. Dank

Fijne Pilates lessen, met veel persoonlijke aandacht, en ook ruimte voor gezelligheid.

Nadat ik 5 privélessen volgens de Melt methode bij Resi heb gevolgd, heb ik sinds een hele lange tijd weer vertrouwen in mijn herstel. Het voelt echt als een wonder dat jarenlange pijnklachten toch kunnen verdwijnen. Ook is het 'melten' een goede aanvulling op mijn dry needling behandelingen. Ik ben ontzettend blij met Resi!!

Sinds een paar jaar volg ik groepslessen Pilates. Resi is enthousiast, deskundig, breed opgeleid en neemt dit mee in de lessen waardoor deze erg gevarieerd zijn. De oefeningen worden duidelijk uitgelegd met individuele aandacht en tips. Door de lessen voel ik me soepeler en heb weinig rugklachten meer. Ik kan het anderen zeker aanraden!

Ondertussen volg ik al 2 jaar pilates les bij The Movement Studio. Lessen zijn uitdagend, maar goed aan te passen naar niveau. Ze worden gegeven door een leuke docente met veel pilates kennis/ervaring. Ook besteed ze iedere les aandacht aan de juiste begeleiding per individu. Professionele en betaalbare lessen, absolute aanrader!

Een aantal lessen Melt gevolgd en ik merk dat het m’n hersteltijd tussen trainingen verminderd. Zit op dagbasis fijner in m’n lijf en ik presteer gewoon beter, voel me soepeler. De docent Resi creëert tijdens de les een fijne sfeer, geeft goed uitleg en heeft aandacht voor hoe je het doet zodat je de oefeningen ook goed uitvoert.

Tijdens zowel de privé als groepslesssn ben je bij Resi in goede handen! Deskundig, goed in het afstemmen op de individuele behoeft en heel veel ervaring maakt een les erg afwisselend. En…er mag gelachen worden. Fijn flessen in een ontspannen sfeer!

Vanwege mijn rugklachten ben ik bewust de pilates lessen bij Resi gaan volgen, omdat zij ook een achtergrond als fysiotherapeut heeft en vanuit die kennis goede begeleiding kan geven. Resi heeft veel aandacht voor de houding en de details, gecombineerd met een goede dosis humor. Daarnaast stemt Resi goed af op wat een ieder kan. Elke week is het weer een fijn uurtje in de week!

De MELT lessen van Resi zijn heel fijn. In stappen neemt ze oefeningen voor verschillende ledenmaten door, houdt daarbij lekker tempo en geeft handige aanwijzingen zodat je elke oefening goed uitvoert. Aanrader!

De Meltmethode lessen bij Resi zijn heel goed. Zij is heel deskundig, enthousiast en heeft persoonlijke aandacht voor ieder.

Zeer ervaren docente. Geeft goede persoonlijke aanwijzingen.

Sinds ik Melt ben gaan doen zijn mijn rugklachten aanzienlijk verminderd, evenals de artritis in mijn handen en zelfs mijn tennisarm is zo goed als verdwenen. Ook slaap ik nu veel dieper!! Wauw!!

Sanne 33 jaar Tijdens mijn onderzoek naar het herstel van de balans van lichaam/geest kwam ik bij Resi terecht. De oefeningen van de Essentrics lessen zijn een fijne mix van kracht/flexibiliteit wat zorgt voor een mooie en verbeterde lichaamshouding. De extra aandacht voor lange diepe streches maken de lessen bijzonder. Het geeft je ontspanning en na de les het gevoel 2 cm langer te zijn! Resi is breed geschoold, motiverend en deskundig. Geeft ook aandacht aan de ademhaling tijdens de oefeningen, fijn! Kortom de lessen zijn fun en ik voel mij als dertiger prettig in de groep.

Dank Resi

Met specifieke klachten bij Resi aan de slag gegaan met de Melt Methode. Resi heeft mij hierbij goed begeleid. Prettige en een fijne manier van instructies ontvangen. Ik kan hier thuis mee verder !

Essentrics, ik had er nog nooit van gehoord maar ben er heel blij mee! Door deze sportlessen ben ik mij meer bewust geworden van mijn houding en manier van bewegen, waar ik dagelijks profijt van heb. Het resultaat is dat ik aanzienlijk minder rugpijn heb en me makkelijker en soepeler beweeg. Door te werken met het verlengen van de spieren, is essentrics een mooie aanvulling op het hardlopen en tennissen, waarbij mijn spieren juist verkorten. Dit is zeker functioneel en heel fijn, maar het onderscheidend vermogen is toch wel de manier waarop Resi les geeft. Haar enthousiasme en positieve energie, werkt voor mij motiverend en maakt haar lessen extra levendig, zelfs om 9.00 ’s ochtends…😉

Hele fijne lessen gegeven door een zeer professionele docent, tevens fysiotherapeut. Ze verstaat de kunst om naast de duidelijke uitleg, je ook steeds te enthousiasmeren waardoor je, als je het punt hebt bereikt van te willen stoppen met de oefening , je toch doorgaat! Het heeft mij van mijn rugklachten af geholpen!! Prima locatie en oetje af voor t oppakken ban de lessen tijdens Corona👍

Als eind zestiger - pijntje hier, pijntje daar en aanzienlijk stijver dan ooit - volg ik al een paar jaar de lessen Essentrics bij Resi. Mijn hele leven doe ik aan verschillende dansante lesvormen en dacht dat Essentrics te weinig dansant voor mij zou zijn. Al bij de proefles merkte ik dat de spierversterkende en -verlengende oefeningen voor mijn hele lijf weldadig en noodzakelijk aanvoelden. Hoewel mijn danshart nog 'nee' zei, al vond ik de begeleidende muziek ondersteunend, ook niet onbelangrijk. Ik ben blij dat ik heb doorgezet. Want ik 'dans' voor mijn gevoel door de meeste oefeningen heen. Resi geeft fantastisch en enthousiast les, legt duidelijk het doel van een oefening uit, waar je het kunt of moet voelen en waar vooral niet. Ze let op elke individuele leerling en geeft correcties. Haar diverse achtergrond - ballet, fysiotherapie, Pilates en Essentrics - maakt haar tot een all-round docente, die precies weet wat ze doet en waarom. En dat weet ze heel goed over te brengen!

Door mijn fibromyalgie kan ik veel sporten niet. Maar Essentrics van Resi is de oplossing. Omdat je 'stretcht' met je eigen lichaam zonder gewichten en apparaten voorkom je blessures. Juist door de oefeningen wordt mijn lijf weer soepel en heb ik daardoor minder pijn. Het is aan te raden voor alle leeftijden. Ik ben zelfs in mijn groep als 50-tiger een van de jongste. En Resi geeft de les, op zelf uitgezochte muziek, met veel enthousiasme. Aanrader dus!!

De Pilates lessen die ik bij Resi volg zijn echt iets bijzonders. De lessen zijn een unieke combinatie van Pilates en Yoha Tune up, waardoor je zowel werjkt aan krachtig, als aan souplesse. Doordat Resi fysiotherapeut is en ook een dansachtergornd heeft, heeft zij meer kennis dan je mag verwachten van een Pilatesdocent. Daarnaast heeft zij een uitgebreide scholing gehad als Pilatesdocent zowel in Duitsland als in Nederland bij één van de grondleggers van Pilates in Nederland. Bovendien blijft Resi zich scholen , waardoor ze de kwaliteit van haar ledden hoog houdt en er ook steeds vernieuwing in zit. Kortom Resi is een kwalitatief zeer goede docent en haar lessen zijn in niets te vergelijken met de Pilateslessen bij een sportschool. Door de kleinschaligheid heeft Resi elke deelnemer in haar lessen in het vizier en corrigeert zij meteen, wat de kwaliteit van je training zeer ten goede komt. Ik heb mijn hele leven gesport en op veel verschillende plekken, verschillende sporten gedaan. Ik had dan ook niet verwacht dat ik nog zoveel zou kunnen leren. Ik denk nog regelmatig bij oefeningen die ik al jaren deed bij de sportschool: "oh, moet dat zo?!" Kortom de trainingen zorgen voor een enorm toegenomen lichaamsbewustzijn, dat ook doorwerkt in je dagelijks werk en bewegen. Het is een aandachtige manier van bewegen en zonder dat je je lichaam geweld aandoet, train je het heel erg goed. Waar ik voorheen telkens blessures had na training in de sportschool, heb ik daar nu geen last meer van . En voor het eerst in mijn leven sport ik niet omdat het moet, maar zie ik echt uit naar de lessen! Echt top, een aanrader!