Pilates op de Reformer tilt je training naar een hoger niveau. Met weerstand werk je dieper, gerichter en effectiever aan kracht, stabiliteit en controle.
De Reformer is een apparaat dat weerstand toevoegt aan klassieke Pilates oefeningen. Dat maakt de training intensiever en tegelijk nauwkeuriger — je voelt precies welke spieren je aanspreekt. De Reformer is geschikt voor beginners én gevorderden, omdat de weerstand volledig aanpasbaar is.
Bij The Movement Studio begeleidt Resi je persoonlijk op de Reformer. Ze let op je uitlijning, past de weerstand aan op jouw niveau en zorgt dat je veilig en effectief traint.
De weerstand van de Reformer spreekt spieren aan die je met reguliere oefeningen moeilijker bereikt.
Je traint balans en coördinatie terwijl je kracht opbouwt — functioneel en gericht.
De weerstand is volledig instelbaar. Of je nu beginner bent of gevorderd — de Reformer past zich aan jou aan.
Les op de Reformer is alleen als privéles te boeken.
Resi kijkt met andere ogen naar jouw lichaam. Ze ziet wat er speelt, past aan waar nodig en voorkomt blessures voor ze ontstaan.
Beweging zit in haar bloed. Dat zie je terug in de manier waarop ze lesgeeft: technisch sterk, maar ook vloeiend en natuurlijk.
Pilates, yoga, personal training. Resi heeft ze allemaal grondig gestudeerd. Geen bijscholing van een weekend, maar jarenlange opbouw.
Neem contact op met Resi om een privéles Reformer te boeken.
