Ha fijn, eindelijk in Nijmegen!
Last van je rug, chronische pijn, of uit balans?
’s Ochtends stijf, spanning in je nek, pijnlijke knieën of hielspoor?
Neem de regie in handen en start met Melt!
Melt is een wetenschappelijk onderbouwde zelfzorgbehandeling met een zachte roller en balletjes, ontwikkeld door Sue Hitzman.
Je leert hoe je pijnloos je bindweefsel masseert en hydrateert, waardoor chronische pijn vermindert en je zenuwstelsel weer in balans komt.
Drie keer per week 10 minuten is al genoeg om vastzittende spanning los te laten en je fitter te voelen.
Met Melt verminder je spanning en pijn. Je bindweefsel wordt weer soepel en je gewrichten scharnieren weer zoals bedoeld.
Het resultaat? Je beweegt weer met gemak.
Klinkt simpel? Dat is het ook!
De cursus Melt Methode wordt een aantal keren per jaar aangeboden.
Je kunt ook privé sessies op maat boeken.
Bindweefsel verbindt en communiceert met al je organen, hersenen, spieren en gewrichten.
Door dagelijkse stress, zowel fysiek én emotioneel, raakt het uitgedroogd.
Dit belemmert het zenuwstelsel en je zelfherstellend vermogen.
Dit kan leiden tot stijfheid, pijn en klachten als nek- en rugpijn, hoofdpijn en slapeloosheid.
Goed gehydrateerd bindweefsel houdt minder spanning vast, waardoor je lichaam efficiënter functioneert en natuurlijk herstelt.
Melt rehydrateert het bindweefsel en brengt je zenuwstelsel weer in balans – met écht duidelijke veranderingen.
Vrijwel elke deelnemer voelt het effect al na de eerste sessie!
Melt is een fijne aanvulling op fysiotherapie, manuele therapie of osteopathie, en ook sporters hebben er veel baat bij.
Bovendien werkt het preventief: je hoeft geen klachten te hebben om te Melten!
Melt is voor mensen
De Melt Methode is zelfbehandeling door massage van je fascia met roller en balletjes.
Somatics is een zachte beweegmethode waarbij je langzaam en bewust beweegt, meestal liggend op de mat.
Beide methodes zijn heel verschillend, maar supereffectief om pijn te verminderen, mobieler te worden en lekkerder in je vel te zitten!
Resi kijkt met andere ogen naar jouw lichaam. Ziet wat er speelt, corrigeert waar nodig en voorkomt blessures voor ze ontstaan.
Beweging zit in haar dna. Dat zie je terug in de manier waarop ze lesgeeft: technisch sterk, en met een fijne flow.
Via bewezen methodes om pijnvrij te kunnen bewegen. Geen bijscholing van een weekend maar jarenlange opbouw. Resi is gespecialseerd in begeleiden van mensen met pijn en bewegingsbeperking.
